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Sistema inmunológico, defensas y nutrición equilibrada.

23/04/2020

La pandemia del coronavirus COVID-19 nos genera día tras día un profundo replanteamiento en torno a acciones absolutamente cotidianas, que van desde la higiene de manos hasta el cuidado personal, afectando lamentablemente incluso a la manera en la que nos relacionamos socialmente. Cuestiones que hasta ahora ni siquiera nos habíamos planteado, y que ahora adquieren un protagonismo casi inevitable. Entre dichas cuestiones, destaca el apartado nutritivo, asociándose directamente al bienestar y al fortalecimiento de nuestro sistema inmunológico. Según los expertos, la alimentación es, junto con el desarrollo constante y adaptado de la actividad física, una pieza clave dentro de los hábitos de vida saludables. Alimentarnos de manera sana y equilibrada, incorporando alimentos naturales ricos en nutrientes, ayuda a mejorar nuestras defensas frente a distintas adversidades que afectan a nuestra salud y bienestar. Aportar la dosis diaria recomendada de cad...
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Tres consejos útiles para evitar los problemas del lavado excesivo de manos

04/08/2020

Lavarse las manos es nuestro principal arma en la lucha contra el COVID-19. Expertos y autoridades recomiendan hacer un lavado exhaustivo, frotando bien y haciendo un secado escrupuloso de la piel, evitando aparatos de secado mediante aire. Por tanto, dada la situación actual, no podemos hablar de “lavado excesivo”, pero sí de un innegable (y recomendable) “lavado recurrente” de manos. Probablemente, ya habrás utilizado algún gel hidroalcohólico, bien sea en el trabajo o la entrada del supermercado. Es la mejor manera de protegernos de la propagación del coronavirus cuando no tenemos acceso al agua y jabón. Sin embargo, el inevitable uso repetido de jabones, detergentes y geles desinfectantes, tiene su efecto sobre la piel y nuestras manos, especialmente en personas que tienen la piel seca, ya que afecta al manto lipídico de la piel. Si sientes tus manos enrojecidas, ásperas o agrietadas, aquí van tres consejos:
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Cómo diferenciar un gel cosmético de aloe vera de calidad

26/03/2020

El mercado del aloe vera está saturado de productos altamente procesados (liofilizados, rehidratados…), procedentes de otros continentes. A menudo nos encontramos ante productos profundamente artificiales, y con un mínimo aporte de las reconocidas propiedades que posee el aloe vera. Además, muchos de aquellos productos que reivindican el aloe como ingrediente, a menudo cuentan con un ínfimo porcentaje del mismo. ¿Existen productos de aloe vera de calidad? Afortunadamente sí, aunque no son fáciles de encontrar dentro del amplio abanico de productos cosméticos “de aloe” ante el que nos encontramos actualmente.A continuación explicamos en qué debemos fijarnos para diferenciar un producto cosmético de aloe de calidad: Calidad intrínseca del ingrediente aloe vera. Escogeremos siempre productos en los que el gel haya sido obtenido directamente del interior de la hoja, evitando productos a partir de polvo. Contenido de aloe vera...
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Cómo hacer gel hidroalcohólico desinfectante casero con aloe vera para uso prolongado (fácil)

17/03/2020

Ante la creciente especulación y el riesgo de desabastecimiento de productos desinfectantes, muchas personas nos estáis preguntando cómo hacer un gel casero con aloe vera para la desinfección de las manos. Realizar un gel antiséptico y desinfectante de manos es muy fácil, a continuación os explicamos cómo hacerlo. Ingredientes Sólo necesitarás dos ingredientes fundamentales: Alcohol de 96º. Higieniza gracias a su acción bactericida y viricida. Alcoholes de menor graduación pueden ser bactericidas, pero no viricidas, por tanto es imprescindible utilizar alcohol de 96º. Gel de aloe vera con aceite esencial de lavanda. Es dermoprotector y bactericida. Protege las manos ante situaciones de abrasión, hidratándolas y nutriéndolas en profundidad. El gel de aloe vera ecológico ATALAYA BIO contiene, además, un ing...
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Deporte, dolores musculares y gel de aloe vera ecológico

20/01/2020

El aloe vera es una planta conocida desde la antigüedad por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas naturales, utilizada para aliviar dolores musculares y articulares. Entre los polisacáridos propios del aloe vera, se encuentra el acemannan (o acemanano), un mucopolisacárido que ayuda al sistema inmunológico y estimula a los glóbulos blancos. Además, mejora la circulación sanguínea, ayuda a eliminar toxinas del organismo, y desempeña una importante labor como regenerador celular. Si haces deporte, sufres dolencias articular o muscular asociadas a la edad, o arrastras problemas de artrosis, lesiones o cirugías, a continuación descubrirás cinco motivos por los que el gel de aloe vera ecológico puede ayudarte a sobrellevar el dolor y las molestias musculares o articulares: Es calmante. El aloe vera es conocido por sus propiedades analgésicas naturales, que ayudan a aliviar el dolor muscular y articular asociado al ejercicio y la edad. Re...
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Evitar y aliviar las picaduras de insectos

07/01/2019

Remedio natural para las picaduras de mosquito Sufrir alguna picadura de insecto es casi sinónimo de verano. El gel de aloe vera es una solución eficaz frente a las picaduras de mosquitos y otros insectos. Aplicando una pequeña cantidad sobre la picadura, calma y alivia el picor, reduce la inflamación, y suaviza la marca producida gracias a su alto poder hidratante. ¿Por qué me pican los mosquitos? Por tu olor. Aunque parezca mentira, los mosquitos cuentan con un sentido del olfato muy desarrollado. Se ven atraídos por el ácido láctico, el amoníaco, y el ácido úrico, derivados en su mayor del sudor. Por tu calor. El calor corporal irradiado es directamente proporcional al tamaño de tu cuerpo. Es por eso que las personas con obesidad y las mujeres embarazas atraen en mayor medi...
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ATALAYA BIO: Compromiso carbón neutral

10/02/2018

El 90% de nuestras emisiones se derivan de actividades de transporte. Fruto de nuestro compromiso medioambiental, desde ATALAYA BIO nos hemos esforzado por conseguir que nuestros envíos sean neutros en carbono para todos nuestros clientes, sin ningún cargo adicional, y sin renunciar a envíos veloces a todo Europa. Nuestro modelo de negocio apuesta por el envío de productos de aloe vera ecológico Premium de proximidad, luchando contra los procesos energívoros que conlleva la importación de aloe vera de otros países – sumado a su pérdida de calidad y propiedades. ¿Sabías que traer un contenedor de aloe de Mexico a Francia produce unos 2600 kgs de CO2? Actualmente, enviamos todos nuestros productos de aloe vera ecológico a través de SEUR España, miembros de DPDgroup, y con un alto grado de compromiso con la huella de carbono. Su objetiv...
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Tortugas mora: Una actividad agrícola responsable

29/09/2018

A lo largo de las últimas cinco entregas de nuestro blog, os hemos presentado a la insignia de ATALAYA BIO, abordando algunas de las características más curiosas de la Testudo Graeca Graeca y su relación con nuestra marca. Hablábamos de una especie mediterránea, que encuentra en nuestra finca su hábitat ideal y cuenta con fascinantes mecanismos de adaptación, pero que no deja de ser una especie considerada como “vulnerable” por la UICN. Habitualmente, asociamos la actividad agraria a cultivos intensivos sin ética alguna, agresivos con el medio ambiente y altamente industrializados, íntimamente ligados a la desaparición de especies. ATALAYA BIO surge a raíz un proyecto de conservación de la naturaleza, buscando hacerlo económicamente sostenible, pero sin renunciar a sus orígenes. Por ello, apostamos por una agricultura sostenible, priorizando los procesos más tradicionales, y garantizando la protección del espacio natural de la Red Natura 2000 en el ...
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Tortugas mora: Reproducción

28/09/2018

La tortuga mora hiberna y estiva, pero es al despertarse de la hibernación cuando comienza su rito de apareamiento. El cortejo del macho consiste en golpear o morder el espaldar de la hembra, subiendo sobre ella para copular. Son ejemplares ovíparos, con entre tres y cuatro puestas durante los meses de mayo a julio - el número de huevos depende del ejemplar. Las hembras no alcanzan la madurez sexual hasta los diez años, por lo que siempre es una alegría dar con ejemplares adultos de ellas en nuestra finca. Tras realizar el censo de Testudo Graeca Graeca en nuestra plantación, y considerando que los ejemplares encontrados se encontraban algo distantes los unos de los otros, nos surgió una duda inevitable: ¿y cómo se encuentran entre sí? Nuestra experta nos explicó que, efectivamente, los encuentros entre machos y hembras eran auténticos "milagros", pero que la especie contaba con interesantes recursos para velar por su reproducción y supervive...
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Tortugas mora, ¿cómo identificar ejemplares machos y hembras?

28/09/2018

La Testudo Graeca Graeca es una especie longeva, alcanzando los 60 años en cautividad, pero superando en raras ocasiones los 20 años en estado salvaje. Las hembras son más grandes que los machos, rondando los 18 cm y 900 gr de peso en ejemplares adultos, frente a los 14-15 cm y 600 gr de de los machos. Además del tamaño, existe un claro dimorfismo sexual, cuya diferenciación se realiza a través de los caracteres sexuales secundarios. Veamos algunos de los más relevantes: Plastrón (1). Los machos adultos presentan una concavidad en el plastrón para montar a la hembra durante la cópula, siendo plano en hembras y ejemplares subadultos. Cola (2). Proporcionalmente más larga, robusta y gruesa en los machos, con mayor distancia entre la cloaca y la base de la cola. Las escamas anales de los machos tienen menor longitud que las de las hembras, y forman un ángulo más abierto. Placa supracaudal (3)....
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